TRX טרענירונג איז א פאפולערע פיטנעס פראגראם וואס ניצט סוספענשאַן טרענירונג צו אנטוויקלען שטארקייט, באלאנס, בייגיקייט, און קערן סטאביליטעט. די פראגראם שליסט איין א פארשיידנקייט פון טרענירונג ווידעאס וואס זענען פאראן פאר סטרימינג אויף דער TRX טרענירונג וועבזייטל, יוטוב, און ווימעא. כאטש סטרימינג איז באקוועם, איז עס אפשר נישט מעגליך אדער געוואונטשן אין אלע סיטואציעס, למשל ווען איר האט נישט קיין אינטערנעט צוטריט אדער ווילט זען דאס ווידעא אפליין. אין דעם ארטיקל וועלן מיר דיסקוטירן ווי אזוי צו דאונלאודן TRX טרענירונג ווידעאס אין פארשידענע וועגן.
TRX טרענירונג איז א טיפ סוספּענשאַן טרענירונג וואָס ניצט אַ סוספּענשאַן טרעינער, וואָס איז אַ שטיק עקוויפּמענט וואָס באַשטייט פון צוויי אַדזשאַסטאַבאַל רימען מיט הענטלעך אָדער פֿיס וויגלעך וואָס קענען זיין אַנגקערד צו אַ סטאַביל סטרוקטור אַזאַ ווי אַ טיר, אַ וואַנט אָדער אַ פּויליש. דער TRX סוספּענשאַן טרעינער ניצט גוף וואָג עקסערסייזיז וואָס אַקטיוויזירן קייפל מוסקל גרופּעס אין דער זעלביקער צייט און דאַרפן די נוצן פון קאָר מוסקלען צו סטאַביליזירן דעם גוף.
TRX טרענירונג איז פאפולער אין דזשיםס און פיטנעס סטודיאס, און קען אויך געטאן ווערן אין שטוב מיט א TRX סוספענשאַן טרעינער. עס קען גענוצט ווערן אלס א זעלבשטענדיגע טרענירונג אדער אלס א דערגאנצונג צו אנדערע סארטן געניטונגען ווי קארדיא אדער וואג טרענירונג. TRX טרענירונג קען זיין א העכסט עפעקטיווער וועג צו פארבעסערן אלגעמיינע פיטנעס און דערגרייכן ספעציפישע פיטנעס צילן ווי בויען מוסקלען, פארבעסערן בייגיקייט, אדער פארגרעסערן אויסהאלטונג.
פילע טרענערס ווילן אפשר ראַטעווען TRX טרענירונג ווידעאָס אָפפליין אַזוי זיי קענען טרענירן ערגעץ אין יעדער צייט, אפילו ווען זיי זענען אָפפליין. מיר האָבן דאָס טעסטירט. ווידדזשוס יוניטוב איז א שטארקע דאונלאודינג ווייכווארג וואס קען אייך העלפן דאונלאודן TRX טרענירונג ווידעאס און פלייליסטן מיט נאר איין קליק. איר קענט עס ניצן צו דאונלאודן יעדן ווידעא אין פול HD/4K/8K קוואליטעט און זיי קאנווערטירן צו פאפולערע MP4, MOV, און אנדערע פארמאטן. VidJuice ערלויבט אייך צו דאונלאודן ווידעאס און אודיא פון איבער 10,000 פאפולערע זייטלעך ווי יוטוב, ווימעא, פייסבוק, טוויטער, אא"וו. אויסערדעם, שטיצט עס אויך דאונלאודן לייוו סטרימינג ווידעאס אין רעאל-צייט, וואס ערלויבט אייך צו דאונלאודן אפילו אויב איר צאלט נישט דערפאר.
לאָמיר קוקן ווי אַזוי צו ניצן דעם VidJuice UniTube דאַונלאָודער צו דאַונלאָודן און ראַטעווען TRX טראַינינג ווידיאס:
TRX טרענינג האט א יוטוב קאנאל וואו זיי לייגן ארויף טרענירונג ווידעאס בחינם. איר קענט צוקומען צו די ווידעאס אויפן TRX טרענינג יוטוב קאנאל און זיי אראפלאדן מיט א VidJuice UniTube ווידעא אראפלאדער. דא זענען די טריט צו אראפלאדן א טרענירונג ווידעא פון יוטוב:
שריט 1: גייט צום TRX טרענירונג יוטוב קאנאל און זוכט דאס טרענירונג ווידעא אדער פלייליסט וואס איר ווילט דאונלאודן. דערנאך לעקט אויף דעם ווידעא צו אנהייבן דאס ווידערשפילן און קאפיר די URL.
שריט 2: עפֿנט VidJuice UniTube, זוכט " קייפל URL'ס "אין" פּאַפּ די URL ", און פּאַפּ אריין אַלע די URL'ס וואָס איר האָט פריער קאָפּירט.
שריט 3: VidJuice וועט אָנהייבן דאַונלאָודינג דיין ווידיאס אין סעקונדעס, איר קענט זען דעם פּראָצעס אונטער " דאַונלאָודינג "."
שריט 4: געפינט די דאַונלאָודיד ווידיאס אין " פֿאַרטיק ", איצט קענט איר עפענען און אָנהייבן אייער טרענירונג.
TRX טרענינג האט אויך עטלעכע פון זייערע טרענירונג ווידעאס אויף Vimeo, וואָס איז נאָך אַ פּאָפּולערע ווידעא-טיילונג פּלאַטפאָרמע. איר קענט אראָפּלאָדן די ווידעאס מיטן VidJuice UniTube ווידעא אראָפּלאָדער. דאָ זענען די טריט צו אראָפּלאָדן אַ טרענירונג ווידעא פֿון Vimeo:
שריט 1: גייט צום TRX טרענינג ווימעאָ קאַנאַל און זוכט און קאָפּירט די URL'ס פון די טרענירונג ווידיאס וואָס איר ווילט אראָפּלאָדן.
שריט 2: עפֿנט VidJucie UniTube און פּאַפּט אַלע די קאָפּירטע ווידעא URLs.
שריט 3: VidJuice וועט שנעל אָנהייבן צו דאַונלאָודן די אויסגעקליבענע ווידעאָס. איר קענט קאָנטראָלירן דעם דאַונלאָודינג פּראָצעס אויף די VidJuice צובינד.
שריט 4: געפינט די דאַונלאָודיד ווידיאס אין " פֿאַרטיק "ווען VidJuice האט געענדיגט אייערע אויפגאבעס. עפנט די ווידעאס און הייבט אן טרענירן!"
TRX טרענינג אָפפערט אויך לעבעדיגע טרענירונגען, וועלכע ווערן געסטרימט אין רעאַל-צייט דורך די TRX טרענינג וועבזייטל אדער די TRX טרענינג אַפּ. נישט ווי פאַר-רעקאָרדירטע טרענינג ווידעאָס, לאָזן לעבעדיגע טרענירונגען אייך אינטעראַקטירן מיטן אינסטרוקטאָר און אַנדערע באַטייליקטע אין רעאַל-צייט, וואָס גיט אַ מער אינטערעסאַנטע און אינטעראַקטיווע דערפאַרונג. אויב איר ווילט דאַונלאָודן אַ TRX טרענינג לעבעדיגע טרענינג פֿאַר שפּעטערדיקן באַנוץ, קענט איר נוצן VidJuice UniTube צו ראַטעווען די לעבעדיגע טרענירונגען אויף אייער פּיסי. דאָ זענען די טריט:
שריט 1: זאמל און געפינט די לעבעדיגע טרענירונגען וואָס איר ווילט ראַטעווען און קאָפּירט זייערע לינקס.
שריט 2: עפֿנט VidJuice UniTube, סעלעקטירט דעם דאַונלאָודער און פּאַפּט די לינקס.
שריט 3: VidJuice וועט אָנהייבן דאַונלאָודינג די לעבנס אין פאַקטישער צייט, און איר קענט פּויזירן דעם דאַונלאָוד אין יעדער צייט.
שריט 4: ווען די לעבנס זענען פארטיג, קענט איר געפֿינען די דאַונלאָודעד לעבנס אין " פֿאַרטיק "."
אין מסקנא, אראפקאפירן טרענירונג ווידעאס פון TRX טרענירונג קען זיין א גוטע וועג צו בלייבן געזונט און אין גוטער שטימונג. צי איר ווילט אראפקאפירן פון דער TRX טרענירונג וועבזייטל, יוטוב, אדער ווימעא, ווידדזשוס יוניטוב קען אייך העלפֿן שנעל און גרינג ראַטעווען אייערע באַליבטע טרענירונג ווידעאָס צו אייער קאָמפּיוטער אָדער מאָביל מיטל פֿאַר אָפפליין קוקן. אַזוי דאַונלאָוד VidJuice און האָט אַ פריי פּראָבע.
