TRX טראַינינג איז אַ פאָלקס טויגיקייט פּראָגראַם וואָס ניצט סאַספּענשאַן טריינינג צו אַנטוויקלען שטאַרקייט, וואָג, בייגיקייַט און האַרץ פעסטקייַט. דער פּראָגראַם כולל אַ פאַרשיידנקייַט פון ווערקאַוט ווידיאס וואָס זענען בארעכטיגט פֿאַר סטרימינג אויף די TRX טראַינינג וועבזייטל, YouTube און Vimeo. בשעת סטרימינג איז באַקוועם, עס קען נישט זיין מעגלעך אָדער דיזייעראַבאַל אין אַלע סיטואַטיאָנס, אַזאַ ווי ווען איר טאָן ניט האָבן אינטערנעט אַקסעס אָדער ווילן צו זען די ווידעא אָפפלינע. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן דיסקוטירן ווי צו אָפּלאָדירן TRX טראַינינג ווידיאס אין פאַרשידענע וועגן.
TRX טריינינג איז אַ טיפּ פון סאַספּענשאַן טריינינג וואָס ניצט אַ סאַספּענשאַן טריינער, וואָס איז אַ שטיק פון ויסריכט קאַנסיסטינג פון צוויי אַדזשאַסטאַבאַל סטראַפּס מיט כאַנדאַלז אָדער פֿיס וויידאַלז וואָס קענען זיין אַנגקערד צו אַ סטאַביל סטרוקטור אַזאַ ווי אַ טיר, אַ וואַנט אָדער אַ פלאָקן. די TRX סאַספּענשאַן טריינער ניצט גוף וואָג עקסערסייזיז וואָס דינגען קייפל מוסקל גרופּעס אין אַמאָל און דאַרפן די נוצן פון האַרץ מאַסאַלז צו סטייבאַלייז דעם גוף.
TRX טריינינג איז פאָלקס אין גימס און טויגיקייט סטודיאָס, און קענען אויך זיין געטאן אין שטוב מיט אַ TRX סאַספּענשאַן טריינער. עס קענען זיין געוויינט ווי אַ סטאַנדאַלאָנע ווערקאַוט אָדער ווי אַ דערגאַנג צו אנדערע טייפּס פון געניטונג אַזאַ ווי קאַרדיאָו אָדער וואָג טריינינג. TRX טריינינג קענען זיין אַ העכסט עפעקטיוו וועג צו פֿאַרבעסערן קוילעלדיק טויגיקייט און דערגרייכן ספּעציפיש טויגיקייט גאָולז אַזאַ ווי בויען מוסקל, פֿאַרבעסערן בייגיקייַט אָדער ינקריסינג ענדעראַנס.
פילע טריינערז קען וועלן צו ראַטעווען TRX טריינינג ווידיאס אָפפלינע אַזוי אַז זיי קענען באַן ערגעץ אין קיין צייט, אפילו ווען זיי זענען אָפפלינע. מיר האָבן טעסטעד אַז VidJuice UniTube איז אַ שטאַרק דאַונלאָודינג ווייכווארג וואָס קענען העלפֿן איר אראפקאפיע TRX טריינינג ווידיאס און פּלייַליסץ מיט בלויז איין גיט. איר קענען נוצן עס צו אָפּלאָדירן קיין ווידעא אין פול הד / 4 ק / 8 ק קוואַליטעט און גער זיי צו פאָלקס מפּ 4, מאָוו און אנדערע פֿאָרמאַטירונגען. VidJuice אַלאַוז איר צו אָפּלאָדירן ווידיאס און אַודיאָ פון איבער 10,000 פאָלקס זייטלעך ווי יאָוטובע, ווימעאָ, פאַסעבאָאָק, טוויטטער, אאז"ו ו .
לאָמיר קאָנטראָלירן ווי צו נוצן VidJuice UniTube דאָוונלאָאַדער צו אָפּלאָדירן און שפּאָרן TRX טריינינג ווידיאס:
TRX טראַינינג האט אַ יאָוטובע קאַנאַל ווו זיי ופּלאָאַד ווערקאַוט ווידיאס פֿאַר פריי. איר קענט אַקסעס די ווידיאס אויף די TRX טראַינינג יאָוטובע קאַנאַל און אראפקאפיע זיי מיט אַ VidJuice UniTube ווידעא דאָוונלאָאַדער. דאָ זענען די סטעפּס צו אָפּלאָדירן אַ ווערקאַוט ווידעא פֿון יאָוטובע:
שריט 1: גיין צו די TRX טראַינינג יאָוטובע קאַנאַל און געפֿינען די ווערקאַוט ווידעא אָדער פּלייַליסט איר ווילן צו אָפּלאָדירן. דערנאָך גיט די ווידעא צו אָנהייבן די פּלייבאַק און נאָכמאַכן די URL.
שריט 2: עפֿן VidJuice UniTube, געפֿינען " קייפל URL ס "אין " פּאַפּ URL “, און פּאַפּ אַלע די URL ס וואָס איר האָט קאַפּיד פריער.
טרעטן 3: VidJuice וועט אָנהייבן דאַונלאָודינג דיין ווידיאס אין סעקונדעס, איר קענען זען דעם פּראָצעס אונטער " דאַונלאָודינג “.
טרעטן 4: געפֿינען די דאַונלאָודיד ווידיאס אין “ געענדיקט “, איצט איר קענען עפֿענען און אָנהייבן דיין טריינינג.
TRX טראַינינג אויך האָסץ עטלעכע פון זייער ווערקאַוט ווידיאס אויף Vimeo, וואָס איז אן אנדער פאָלקס ווידעא-ייַנטיילונג פּלאַטפאָרמע. איר קענען אראפקאפיע די ווידיאס מיט די VidJuice UniTube ווידעא דאָוונלאָאַדער. דאָ זענען די סטעפּס צו אָפּלאָדירן אַ ווערקאַוט ווידעא פֿון Vimeo:
טרעטן 1: גיין צו די TRX Training Vimeo קאַנאַל און געפֿינען און נאָכמאַכן די URL ס פון די ווערקאַוט ווידיאס איר ווילן צו אָפּלאָדירן.
טרעטן 2: עפֿן VidJucie UniTube און פּאַפּ אַלע די קאַפּיד ווידעא URL ס.
שריט 3: VidJuice וועט געשווינד אָנהייבן צו אָפּלאָדירן די אויסגעקליבן ווידיאס. איר קענען קאָנטראָלירן די דאַונלאָודינג פּראָצעס אויף די VidJuice צובינד.
טרעטן 4: געפֿינען די דאַונלאָודיד ווידיאס אין “ געענדיקט ווען VidJuice האָט געענדיקט דיין טאַסקס. עפֿענען די ווידיאס און אָנהייבן טריינינג!
TRX טראַינינג אויך אָפפערס לעבן ווערקאַוץ, וואָס זענען סטרימד אין פאַקטיש צייט דורך די TRX טראַינינג וועבזייטל אָדער די TRX טראַינינג אַפּ. ניט ענלעך פאַר-רעקאָרדעד ווערקאַוט ווידיאס, לעבן ווערקאַוץ לאָזן איר צו ינטעראַקט מיט די ינסטראַקטער און אנדערע פּאַרטיסאַפּאַנץ אין פאַקטיש צייט, און צושטעלן אַ מער ענגיידזשינג און ינטעראַקטיוו דערפאַרונג. אויב איר ווילן צו אָפּלאָדירן אַ TRX טראַינינג לעבן ווערקאַוט פֿאַר שפּעטער נוצן, איר קענען נוצן VidJuice UniTube צו ראַטעווען די לעבן ווערקאַוץ אויף דיין פּיסי. דאָ זענען די סטעפּס:
טרעטן 1: קלייַבן און געפֿינען די לעבן ווערקאַוץ וואָס איר ווילן צו ראַטעווען און נאָכמאַכן זייער לינקס.
שריט 2: עפֿענען VidJuice UniTube, סעלעקטירן דאָוונלאָאַדער און פּאַפּ לינקס.
שריט 3: VidJuice וועט אָנהייבן דאַונלאָודינג די לעבן אין פאַקטיש צייט, און איר קענען פּויזע אראפקאפיע אין קיין צייט.
שריט 4: ווען די לעבן איז פאַרטיק, איר קענען געפֿינען די דאַונלאָודיד לעבן אין “ געענדיקט “.
אין מסקנא, דאַונלאָודינג ווערקאַוט ווידיאס פֿון TRX טראַינינג קענען זיין אַ ויסגעצייכנט וועג צו בלייבן פּאַסיק און געזונט. צי איר בעסער וועלן צו אָפּלאָדירן פֿון די TRX טראַינינג וועבזייטל, YouTube אָדער Vimeo, VidJuice UniTube קענען העלפֿן איר געשווינד און לייכט שפּאָרן דיין באַליבסטע ווערקאַוט ווידיאס צו דיין קאָמפּיוטער אָדער רירעוודיק מיטל פֿאַר אָפפלינע וויוינג. אַזוי אראפקאפיע VidJuice און האָבן אַ פריי פּראָצעס.
